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チョリソとポテトのミックス

チョリソとポテトのミックス

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
カロリー
15.9
タンパク質
31.7
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 31.7 g 11%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.3%
15.7%
52.9%
脂質: 214 cal (52.9%)
タンパク質: 63 cal (15.7%)
炭水化物: 126 cal (31.3%)

About チョリソとポテトのミックス

チョリソとポテトのミックスは、スパイシーで味わい深いチョリソとホクホクとしたポテトを美しく組み合わせた活気のある料理です。スペイン料理発祥のこのミックスは、風味豊かなスパイス、ニンニク、そしてスモーキーなニュアンスが見事に調和しています。チョリソからのタンパク質とポテトからの食物繊維が豊富で、贅沢さと栄養をバランスよく提供しています。チョリソには脂肪やナトリウムが多く含まれていることがありますが、適度に楽しむことで、食事プランに美味しいアクセントを加えることができます。朝食、昼食、夕食に最適なチョリソとポテトのミックスは、あなたのテーブルにスペインの味を届けてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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