1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
47.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.3 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チョリソと卵
チョリソと卵は、メキシコ料理で人気のある、美味しく活気のある料理です。パプリカとニンニクで味付けされた辛い、風味豊かなチョリソという豚肉ソーセージが、きつね色に焼き上げられます。ふわふわのスクランブルエッグと一緒に食べると、お腹が空いている人でも満足できる、食欲をそそる組み合わせになります。この料理は卵からタンパク質を摂取できるだけでなく、新陳代謝を促進するスパイスもいくつか含まれています。ただし、チョリソには脂肪やナトリウムが含まれていることに注意する必要があります。それでも、チョリソと卵は日々の始まりに美味しく楽しい食事となり、大胆な風味とほんのり温かみを提供してくれます。
