セサミチキンサラダ

セサミチキンサラダ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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354.3
カロリー
27.6
タンパク質
23.6
炭水化物
15.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 15.7 g 20%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.1 mg 19%
ナトリウム 708.7 mg 30%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 6.3 g
タンパク質 27.6 g 55%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 472.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

27.3%
31.9%
40.8%
脂質: 141 cal (40.8%)
タンパク質: 110 cal (31.9%)
炭水化物: 94 cal (27.3%)

About セサミチキンサラダ

チョプト セサミ チキン サラダは、柔らかく焼いたチキン、シャキシャキのロメインレタス、そして鮮やかなミックスグリーンが絶妙に組み合わさった美味しい一品です。アジア料理にインスパイアされたフレーバーが溢れるこのサラダには、サクサクのキャベツ、新鮮なキュウリ、甘いマンダリンオレンジがたっぷり入っており、さっぱりとしたごまと生姜のドレッシングで和えられています。タンパク質と新鮮な野菜がたっぷり詰まっているため、罪悪感を感じることなく、満足感を得ながら必要な栄養素を摂取できます。一口ごとに楽しめる食感と味の完璧なバランスをお楽しみいただけ、どんな食事にもぴったりの健康的な選択肢です!