1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
4.3
カロリー
0.3
タンパク質
0.9
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (24.3g)
カロリー |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.9 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 0.3 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4.6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 33.1 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ロメインレタス
チョプトロメインレタスは、あなたの食卓に新鮮さをもたらすキレッとしたさわやかな緑色です。地中海原産のこの象徴的なレタスは、サクサクした食感と鮮やかな色彩で知られています。ビタミンA、C、Kが豊富で、免疫システムをサポートし、消化を促進します。低カロリーで繊維が豊富なチョプトロメインは、サラダやラップのベースとして最適で、栄養たっぷりのクランチを楽しむことができます。チョプトロメインレタスで食事を格上げしましょう。健康と美味しさが交わる場所です！
