1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
25.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.9 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チョプト・ギリシャサラダ
Choptのギリシャサラダは地中海風味が満載で爽やかです。この美味しいサラダにはシャキシャキとしたロメインレタス、熟したトマト、カリカリのキュウリ、緑のパプリカが使われ、さっぱりとした赤玉ねぎと塩味のきいたカラマタオリーブと一緒に混ぜ合わされています。クリーミーなフェタチーズとピリッとしたレモンオレガノのビネグレットで仕上げられ、ギリシャ料理の本質が表現されています。新鮮な野菜と健康的な脂肪がたっぷり詰まったこのサラダは低カロリーで栄養豊富、軽くて満足感のある食事として最適です。一口ごとに地中海の味を楽しんでください！
