1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
43.2
カロリー
1.6
タンパク質
10.1
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.1 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 339.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだ黄色いピーマン
刻んだ黄色のピーマンは、明るく、風味豊かで、多才な食材であり、どんな料理にも陽光のような爽やかさをもたらします。ビタミンAとCを豊富に含むこれらの甘いピーマンは低カロリーで抗酸化物質が豊富であり、サラダ、炒め物、サルサに最適な追加要素となります。中南米原産の黄色いピーマンは、さまざまな料理に欠かせない食材であり、ほんのり甘い味わいが、味の濃厚なものや辛いレシピによく合います。生でも調理しても、刻んだ黄色のピーマンは食事の色を引き立てるだけでなく、栄養価の高いシャキッとした食感を提供します。はい、毎回の咀嚼で健康の味を楽しみましょう！
