1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
32 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.3 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 2.3 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 276 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 刻んだネギ
刻んだネギは、さまざまな料理に新鮮な風味を加える、活気あふれる多目的な食材です。そのシャキシャキした緑の茎と繊細な白い球根で知られ、アジア料理などで欠かせない存在です。ビタミンA、C、Kが豊富で低カロリーかつ抗酸化物質が豊富なネギは、サラダ、スープ、炒め物などを引き立てる健康的な選択肢となります。その穏やかでわずかに甘い味わいは、タコスからパスタまであらゆる料理にマッチし、刻んだネギが食事を引き立てるだけでなく、栄養バランスのとれた食事をサポートします。一口ごとにその活気と健康効果をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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