1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン入りの刻んだサラダ
チキンが入ったチョップサラダは、柔らかくグリルされたチキンと新鮮な野菜の盛り合わせを組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。このサラダには、シャキシャキとしたロメインレタス、ジューシーなトマト、サクサクのキュウリ、そしてカラフルなパプリカが特徴で、すべてをピリッとしたビネグレットで和えています。地中海料理に起源を持つこのサラダは、美味しいだけでなく、タンパク質や食物繊維が豊富に含まれており、バランスの取れた食事に最適です。低カロリーで心臓に良い成分が多いこのサラダは、満足感を得られ、後悔のない食事体験を楽しみたい人にとって理想的な選択肢です。新鮮さを感じながら、ぜひお楽しみください！
