1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60.1
カロリー
1.7
タンパク質
14.0
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (150.2g)
カロリー |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 219.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだ赤玉ねぎ
細かく刻んだ赤玉ねぎは、元気に輝く、クランチーな風味たっぷりの良さを加え、どんな料理にも楽しいアクセントを加えます。深い紫の皮と少し甘い味わいで知られる赤玉ねぎは、地中海やラテンの料理では欠かせない存在で、サラダ、サルサ、サンドイッチなどを活気づけます。抗酸化物質とビタミンが豊富に含まれており、赤玉ねぎは心臓の健康を支援し、血糖値の調節にも役立ちます。低カロリーでありながら風味豊かな赤玉ねぎは、食事を健康的にする人に最適な選択肢であります。生でも調理しても、細かく刻んだ赤玉ねぎは、どんな料理にも彩りと活力をもたらします！
