1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
636
カロリー
24
タンパク質
32
炭水化物
52
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
636 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52 g | 66% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32 g | 11% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 1160 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 刻んだピスタチオ
刻んだピスタチオは、料理レパートリーに素敵な追加となり、どんな料理にも鮮やかな緑色と豊かなナッツの風味をもたらします。タンパク質、食物繊維、心臓に良い脂肪が豊富で、多才なこのナッツは、サラダ、デザート、または食事に幅広く活用できます。中東と地中海地域原産のピスタチオは、グローバルな料理に正統性を加えます。抗酸化物質の効果と低いグリセミック指数を兼ね備えた、栄養価の高いライフスタイルの賢明な選択です。刻んだピスタチオで次の料理を格上げしましょう──健康と風味が出会う場所！
