1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
784
カロリー
12
タンパク質
16
炭水化物
80
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
784 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 80 g | 102% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 464 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About 刻んだペカン
刻んだペカンナッツはおいしくて多才なナッツの選択肢であり、お気に入りの料理を引き立てるのに最適です。北アメリカ原産のこれらの細かく刻まれた宝飾品は、甘い料理だけでなく、しょっぱいレシピにも豊かでバターのような風味を加えます。必須栄養素が豊富で、刻んだペカンナッツは健康的な脂肪、タンパク質、抗酸化物質の優れた源であり、心臓の健康を促進し炎症を軽減します。サラダの上に振りかけたり、デザートに混ぜたり、朝のオートミールに混ぜたりして、楽しい食感を楽しんでください。刻んだペカンナッツの良さを楽しんで、普通の食事を非凡な楽しみに変えましょう！
