1 serving (28 grams) contains 161 calories, 6.7 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
858.7
カロリー
35.7
タンパク質
24.5
炭水化物
74.1
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 74.1 g | 94% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 26.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 24.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 12.8 g | 45% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 1066.7 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだピーナッツ
刻んだピーナッツは多目的で歯ごたえのある料理への追加として最適です。タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、これらの細かく刻まれたおいしいかけらは豆科の食材から来ており、特にアジアとアフリカの多くの料理には欠かせない存在です。濃厚でナッツの風味が炒め物やサラダ、グラノーラ、クッキーなどのデザートからすべてを引き立てます。必要なビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、刻んだピーナッツは心臓の健康をサポートしながら食事を格上げできます。彼らの楽しい歯ごたえを楽しんでくださいが、高エネルギーなことを覚えて、適度に味わってください。栄養を補給し、フレーバーを引き立てるために、刻んだピーナッツをパントリーに加えてください！
