1 serving (8 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
121.2
カロリー
9.1
タンパク質
24.2
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (242.4g)
カロリー |
121.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 60.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 24.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.1 g | 32% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 9.1 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 606.1 mg | 46% | |
| 鉄分 | 18.2 mg | 101% | |
| カリウム | 1212.1 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだパセリ
刻んだパセリは、その新鮮な風味とキッチンでの汎用性で知られる活気のあるハーブです。地中海地域原産であり、イタリアのペストから中東のタブーリまで、世界中の料理に欠かせない存在です。ビタミンA、C、Kを豊富に含む刻んだパセリは、免疫力を高め骨の健康をサポートします。さらに、その抗酸化物質は全体的な健康に貢献します。ハートな料理の上に振りかけたり、ソースに混ぜたりすることで、この料理の宝石は色と栄養を加え、すべての食事を少し明るく、健康的にします。
