1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
692
カロリー
20
タンパク質
24
炭水化物
60
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
692 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 60 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 108 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 刻んだナッツ
刻んだナッツは、アーモンド、くるみ、ペカンナッツ、そしてヘーゼルナッツなど、完璧に細かく刻まれた様々なナッツが織りなす食感と風味の素晴らしいブレンドです。この多才な食材は、中東のバクラヴァからアメリカの伝統的なパイまで、世界中の料理に根付いています。たんぱく質や健康的な脂肪、必須栄養素が豊富で、刻んだナッツは料理に満足感のある食感を加えるだけでなく、心臓の健康と満腹感をサポートします。サラダに振りかけたり、スムージーにブレンドしたり、ヨーグルトのトッピングとして利用したり──刻んだナッツは、どんな食事にも美味しく栄養価の高い選択肢です！
