1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだミックスサラダ
チョップドミックスサラダは、さっぱりとした新鮮な野菜を豊かにブレンドした料理で、小さく切られたキュウリ、ジューシーなトマト、甘いピーマン、そしてピリッとした赤玉ねぎが特徴で、それらはすべて緑の葉っぱの上に並べられています。地中海料理発祥のこのカラフルな料理は、見た目だけでなく、重要な栄養素もたっぷりと含まれています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富であり、心臓の健康を促進し消化を助けます。軽やかなビネグレットで和えられたチョップドミックスサラダは、さわやかな歯ごたえを提供し、サイドディッシュとしても満足のいくメインディッシュとしても最適です。体を活性化させつつ味蕾を喜ばせる、純粋な善意のボウルをお楽しみください！
