1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 32.9 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 395.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 刻んだマンゴー
刻んだマンゴーは、甘くジューシーな風味が満ちあふれ、生き生きとした熱帯の楽しみです。このおいしいフルーツは東南アジア原産で、風味豊かなサルサからさわやかなサラダまでさまざまな料理で重要な存在です。ビタミンAとCを豊富に含んでおり、おいしいだけでなく、健康な肌を促進し免疫系を強化する栄養の宝庫でもあります。抗酸化物質や食物繊維が豊富で、刻んだマンゴーは消化をサポートし、食事に熱帯の風味を加えるのに最適です。新鮮なまま、スムージーにしたり、後悔のないデザートとして楽しんだり──刻んだマンゴーは太陽を満喫する完璧な方法です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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