1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
371.4
カロリー
30
タンパク質
2.9
炭水化物
25.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.2 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 295.2 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.9 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 209.5 mcg | 1047% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About みじん切りのゆで卵
削ったゆで卵は蛋白質たっぷりの楽しみで、さまざまな料理を豊かにします。完璧に茹でた卵から作られ、クラシックなアメリカのサラダからヘルシーな地中海料理まで、世界中の料理に欠かせない存在です。クリーミーな食感と濃厚な味わいから、この多目的な食材はサンドイッチから穀物ボウルまで、あらゆる料理を格上げします。必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれているため、ゆで卵は高品質のたんぱく質を豊富に含み、筋肉の健康や満腹感をサポートします。栄養価の高い削ったゆで卵を食事に取り入れ、1日中満腹感とエネルギーを保つのが簡単になります！
