1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
69.4
カロリー
5.6
タンパク質
11.1
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 69.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 277.8 mg | 21% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだ野菜
チョップドグリーンは、新鮮で栄養たっぷりの野菜を華やかにカットして組み合わせ、美味しく満足感のある一品を作り出す方法です。様々な料理からのフレーバーが溢れ、サクサクのケール、カリカリのキュウリ、風味豊かなピーマンなどがよく使用され、軽いビネグレットで仕上げられます。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、チョップドグリーンは健康的なライフスタイルをサポートし、消化を促進してエネルギーレベルをアップさせる優れた選択肢です。副菜としてもメインディッシュとしても、チョップドグリーンは食卓に新鮮な風をもたらします！
