1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
30 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 262.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 刻んだ青ピーマン
刻んだ青パプリカは、料理界でもっとも多才な野菜の一つの鮮やかでしっとりとした一片です。フレッシュでシャキッとした味わいが特長で、これらのパプリカは地中海料理やラテンアメリカ料理の定番であり、ファヒータやサラダ、炒め物などの料理に楽しい歯ごたえを与えます。ビタミンAとCが豊富で、健康な免疫系をサポートし、活力あふれる肌を促進します。低カロリーで食物繊維が豊富な刻んだ青パプリカは、栄養と味を共に高める、どんな食事にも完璧な追加要素です。生でも調理済みでも、食卓に色と風味の爆発をもたらします！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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