1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
144 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 56.0 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 112.0 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 1280.0 mg | 27% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 刻んだ青唐辛子
刻んだ青唐辛子は、熱と風味をもたらすために丁寧に切り分けられた、新鮮で鮮やかな青唐辛子のブレンドです。主にメキシコ料理や南西部の料理から発祥し、この食材はサルサ、シチュー、ソースに風味をプラスするピリッとした味を提供します。ビタミンAとCが豊富で低カロリーかつ抗酸化物質も豊富なため、食事をスパイスアップしたい人々にとって健康的な選択肢です。焼き、炒め、またはシンプルな料理に風味を加えるかどうかに関わらず、刻んだ青唐辛子は大胆な風味と健康効果で料理を引き立てます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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