1 serving (30 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
55.0
カロリー
5
タンパク質
9.5
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
55.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 170.0 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 205 mg | 15% | |
| 鉄分 | 18.5 mg | 102% | |
| カリウム | 840 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 刻んだ新鮮なイタリアンパセリ
新鮮な刻んだイタリアンパセリは、料理にフレッシュな風味と活気をもたらす生ハーブです。地中海地域が原産地で、鮮やかな緑色の葉と新鮮でわずかに辛味のある味わいが特徴です。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、ガーニッシュに留まらず、健康な消化を促し炎症を軽減する栄養の宝庫です。パスタ、サラダ、ソースに使用される場合、刻んだ新鮮なイタリアンパセリはカラフルな風合いと爽やかな風味を添えます。イタリア料理を引き立てるに最適の香り高いハーブで、お気に入りのイタリアン料理の味を高めましょう！
