1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
50
カロリー
5
タンパク質
5
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
50 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 445.0 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだ新鮮なニラ
刻んだ新鮮なチャイブは、どんな料理にも愉快な風味の爆発を加える鮮やかな緑色のハーブです。穏やかな玉ねぎの風味で知られるチャイブは、玉ねぎ科に属し、フランス料理やアジア料理で欠かせない存在です。これらの繊細で新鮮なハーブは低カロリーですが、体に必要なビタミンAとK、さらに抗酸化成分が豊富です。焼きジャガイモに振りかけたり、ドレッシングに混ぜたり、スープにかけたりすることで、刻んだ新鮮なチャイブは、健康的なアクセントをプラスしつつ、お料理を引き上げます。新鮮な風味と鮮やかな色合いをお楽しみください！
