1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 9.5 mg | 52% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 刻んだ新鮮なバジル
新鮮なバジルをみじん切りにしたものは、明るい緑色の葉とわずかに甘くてピリッとした風味で称賛される、活気にあふれる芳香のハーブです。東南アジアと地中海の温暖な気候が原産地で、イタリア料理には欠かせない存在で、パスタ、ペスト、サラダなどの料理を格上げしています。エッセンシャルオイル、抗酸化物質、ビタミンAおよびKがたっぷり含まれており、バジルは健康な免疫系をサポートし、消化を促進します。低カロリーで風味豊かなので、自然に料理を引き立てる完璧な方法と言えます。カプレーゼサラダに新鮮なまま、またはお気に入りのソースに混ぜても、みじん切りの新鮮なバジルは、一口ごとに新鮮さをもたらしてくれます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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