1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
443.2
カロリー
2.9
タンパク質
120
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
443.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 10.7 g | 38% | |
| 糖質 | 106.4 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 102.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1113.6 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 刻んだデーツ
刻んだデーツは、栄養と風味に満ちた自然な甘くて噛み応えのあるお菓子です。これらの魅力的な小さなおやつは、高級なメジュールまたはデグレットヌールデーツから作られており、豊かなキャラメルの味と柔らかな食感で知られています。中東原産のデーツは、何世紀にもわたり多くの料理に欠かせない存在となっています。これらはだけでなくおいしいだけでなく、食物繊維、抗酸化物質、カリウム、マグネシウムなどの必須ミネラルが豊富な健康的な恩恵の宝庫です。おやつにぴったりで、焼いたり、サラダに栄養を加えたりするのに最適な刻んだデーツは、健康的な方法で甘い飢えを満たす多目的な食材です！
