1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
50
カロリー
2.5
タンパク質
10
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
50 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 10 g | 3% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 325 mg | 25% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 525 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだ香菜
刻んだコリアンダーは、新鮮で柑橘系の味と独特の香りで知られる活気あるハーブです。インド料理、メキシコ料理、中東料理などさまざまな料理でよく見られ、カレーやサルサなど様々な料理に新鮮さを加えます。ビタミンA、C、Kを豊富に含む刻んだコリアンダーは、美味しいだけでなく、抗酸化物質や抗炎症作用を持っています。クセのある食事にうまく合いますが、カロリーが低いため、お料理に健康的な追加となります。今日から、刻んだコリアンダーの活力で料理をより一層引き立てましょう！
