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刻んだコリアンダー

刻んだコリアンダー

Vegetable

商品評価: 75/100

1 serving (9 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
17.8
カロリー
1.8
タンパク質
2.7
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (160g)
カロリー
17.8
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 17.8 mg 0%
炭水化物総量 2.7 g 0%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 0.4 g
タンパク質 1.8 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.1 mg 5%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 355.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

48.0%
32.0%
20.0%
脂質: 4 cal (20.0%)
タンパク質: 7 cal (32.0%)
炭水化物: 10 cal (48.0%)

About 刻んだコリアンダー

刻んだコリアンダーは、新鮮で爽やかな風味が特徴の活気あるハーブであり、ラテンアメリカから東南アジアの料理によく使われています。ビタミンA、C、Kなどの必須栄養素が豊富であり、料理を引き立たせながら健康を推進します。この香り高いハーブは低カロリーであり、サルサ、カレー、サラダに風味をプラスします。料理を引き立てるだけでなく、デトックス効果で知られることでも、あなたの料理を昇華させます。刻んだコリアンダーを取り入れ、食事を美味しく栄養豊かな体験に変えましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.