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チョップト・シーザーサラダ

チョップト・シーザーサラダ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
301.6
カロリー
9.5
タンパク質
12.7
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
301.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 12.7 g 4%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.8%
12.5%
70.7%
脂質: 214 cal (70.7%)
タンパク質: 38 cal (12.5%)
炭水化物: 50 cal (16.8%)

About チョップト・シーザーサラダ

チョップド・シーザーサラダは、クラシックな定番料理に活気を与える斬新なアレンジで、しっかりとしたロメインレタス、カリカリのクルトン、削りチーズ入りです。この料理はイタリア発祥ですが、アメリカ料理で愛される定番料理となっています。クリーミーなシーザードレッシングに和えられ、ニンニクやアンチョビの豊かな風味を加え、満足感のある食感を楽しめます。贅沢ですが、軽いドレッシングを選択したり、タンパク質としてグリルチキンを追加することで、よりヘルシーにすることもできます。際立つ風味とクランチ感を一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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