1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
301.6
カロリー
9.5
タンパク質
12.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チョップト・シーザーサラダ
チョップド・シーザーサラダは、クラシックな定番料理に活気を与える斬新なアレンジで、しっかりとしたロメインレタス、カリカリのクルトン、削りチーズ入りです。この料理はイタリア発祥ですが、アメリカ料理で愛される定番料理となっています。クリーミーなシーザードレッシングに和えられ、ニンニクやアンチョビの豊かな風味を加え、満足感のある食感を楽しめます。贅沢ですが、軽いドレッシングを選択したり、タンパク質としてグリルチキンを追加することで、よりヘルシーにすることもできます。際立つ風味とクランチ感を一口ごとにお楽しみください！
