1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
23.9
カロリー
1.0
タンパク質
4.5
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
23.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.4 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 4.5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.1 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.7 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 388.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだセロリ
刻んだセロリは、地中海地域原産の活気ある、サクサクとした野菜です。この多才な食材は、風味豊かでありながら健康にも溢れています。低カロリーで水分量が多く、ビタミンKとC、食物繊維の優れた供給源となっており、サラダ、スープ、炒め物などに最適です。自然な歯ごたえが料理に食感を加え、さわやかな味わいがどんな食事も引き立ててくれます。生でつまんだり、お気に入りのレシピに加えて調理したりする場合でも、刻んだセロリは健康的なライフスタイルの美味しく栄養価の高い選択肢です！
