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刻んだゆで卵

刻んだゆで卵

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
390
カロリー
31.5
タンパク質
3
炭水化物
26.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
390
% 日量*
全脂質 26.5 g 33%
飽和脂肪 8 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 930 mg 310%
ナトリウム 310 mg 13%
炭水化物総量 3 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 220 mcg 1100%
カルシウム 125 mg 9%
鉄分 4.5 mg 25%
カリウム 315 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.2%
33.5%
63.3%
脂質: 238 cal (63.3%)
タンパク質: 126 cal (33.5%)
炭水化物: 12 cal (3.2%)

About 刻んだゆで卵

チョップドボイルドエッグは、世界中のさまざまな料理で楽しまれる多目的で栄養価の高い料理です。新鮮な放し飼いの卵から作られ、完璧にゆでられた後、一口サイズに刻まれます。タンパク質、ビタミン、ヘルシーな脂肪が豊富で、これらの卵は満足感とエネルギーを提供します。サラダ、サンドイッチ、または単体のスナックに最適で、ハーブやスパイスで味を引き立てることができます。低炭水化物であるチョップドボイルドエッグは、多くの食事にシームレスに組み込まれ、健康的な選択肢となります。この美味しい料理に飛び込んで、その健全な良さを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.