エアフライヤーでのチョップ肉

エアフライヤーでのチョップ肉

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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595.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 178.6 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
28.6%
71.4%
脂質: 428 cal (71.4%)
タンパク質: 171 cal (28.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About エアフライヤーでのチョップ肉

エアフライヤーでのチョップドミートは、細かく刻まれた肉と味の濃いスパイスを組み合わせた、おいしくて便利な料理です。さまざまな料理からインスパイアされたストリートフードの要素が取り入れられています。この多目的なレシピでは、鶏肉、牛肉、あるいは植物由来の代替品など、完璧に味付けされた食材を使用します。エアフライヤーの方法により、外側はカリッとした食感に仕上がりながら、中の肉はジューシーで柔らかく仕上がります。少量の油を使用するため、従来のフライと比べてカロリーや脂肪分を抑えた、より健康的な選択肢です。単品で楽しむもよし、サラダに入れてハーティーな食事としてもお楽しみいただけます。おいしくて罪悪感のない、満足感のある料理です!