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チキン黒豆マサラ

チキン黒豆マサラ

Dinner

商品評価: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.4%
36.4%
27.2%
脂質: 84 cal (27.2%)
タンパク質: 113 cal (36.4%)
炭水化物: 113 cal (36.4%)

About チキン黒豆マサラ

チューラ チキン ブラックビーン マサラは、しっとりとしたマリネチキンとハートフルなブラックビーンを組み合わせた、美味しいフュージョン料理です。全てが濃厚で風味豊かなマサラソースに絡まれています。この鮮やかな1品は、インド料理の暖かいスパイスからインスピレーションを得ており、クミン、コリアンダー、そして少しの甘みが特徴です。たんぱく質と食物繊維が豊富で、満足感があり、抗酸化物質が豊富でありながらも、飽和脂肪が少ないヘルシーな選択です。香り高いバスマティライスと一緒にお召し上がりいただくか、新鮮な野菜と一緒に食べて、体と心の両方を満たす、健康に配慮した食事体験をお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.