1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
317.6
カロリー
14.1
タンパク質
52.9
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 14.1 g | 50% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チョレ
チョレは、インド料理の中心地から生まれた活気に満ちた風味豊かな料理です。ひよこ豆を使い、クミン、コリアンダー、ガラムマサラを含む豊かなスパイスのブレンドで調理され、味のハーモニーを楽しむことができます。チョレはタンパク質と食物繊維が豊富で、自然に低脂肪です。しばしばご飯やパンと一緒に楽しまれるこのハーティーな料理は、あなたの食欲を満たすだけでなく、伝統や文化の味も提供します。チョレの温かさに浸り、一口ごとにインド料理のエッセンスを体験してみてください！
