コレステロール

コレステロール

Processed Food

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
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% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 238.1 mg 79%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 0 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

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脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 0 cal (0.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About コレステロール

コレステロールは、体のあらゆる細胞に見られる、ワックス質で脂肪のような物質です。ホルモン、ビタミンD、そして脂肪を消化するのに役立つ胆汁酸を生成するために欠かせないものです。コレステロールは主に2つの源から得られます:体が自然に生成し、また肉、乳製品、卵などの動物性食品からも摂取できます。体が適切に機能するためには一定量のコレステロールが必要ですが、過剰摂取は心臓病などの健康問題を引き起こす可能性があります。魚やナッツなどの健康的な脂肪源を選び、摂取量のバランスを保つことでコレステロール値を管理しましょう。適度な摂取が重要であることを覚えておいてください!