1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チョレーバトゥーレ
Cholay Bhature（チョレーバトゥーレ）は、スパイシーで風味豊かなひよこ豆（チョレーとして知られる）と、フワフワの揚げパンであるバトゥーレを組み合わせた、北インドで親しまれている料理です。この象徴的な食事はパンジャブ州のものであり、朝食や昼食の定番としてよく楽しまれます。ひよこ豆は豊かなスパイスのブレンドで煮込まれ、ハートウォーミングで満足感のあるカレーが作られます。バトゥーレは心地よい食感を提供しますが、揚げられているため、美味しいですが贅沢な選択肢です。ひよこ豆からたくさんのタンパク質を摂取できるCholay Bhatureは、インド料理の味を楽しみたい人には最適な美味しいごちそうです！
