1 serving (40 grams) contains 160 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
946.7
カロリー
118.3
タンパク質
47.3
炭水化物
29.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
946.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.6 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 8.9 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1183.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 17.8 g | 63% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 118.3 g | 236% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 591.7 mg | 45% | |
| 鉄分 | 11.8 mg | 65% | |
| カリウム | 887.6 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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