1 serving (39 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
909.1
カロリー
121.2
タンパク質
42.4
炭水化物
12.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
909.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.1 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 6.1 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60.6 mg | 20% | |
| ナトリウム | 606.1 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 42.4 g | 15% | |
| 食物繊維 | 18.2 g | 65% | |
| 糖質 | 12.1 g | ||
| タンパク質 | 121.2 g | 242% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 606.1 mg | 46% | |
| 鉄分 | 6.1 mg | 33% | |
| カリウム | 1212.1 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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