1 serving (40 grams) contains 99 calories, 2.1 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
310
カロリー
6.7
タンパク質
48.5
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (125g)
カロリー |
310 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 4.6 g | ||
| コレステロール | 22.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 552.5 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 48.5 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 13.1 g | ||
| タンパク質 | 6.7 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 105 mg | 8% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 130 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About チョコレートチップパンケーキ
チョコレートチップパンケーキは、暖かいパンケーキのフワフワのスタックとリッチで溶けたチョコレートチップを組み合わせた、楽しい朝食の定番です。アメリカ料理発祥のこのおやつは、小麦粉、卵、牛乳、そしてバニラのふんわりとした産物で、甘美な贅沢を演出します。チョコレートチップは楽しい甘さを加えますが、砂糖とカロリーも少し含まれています。しかし、全粒粉を選んだり、バナナなどのフルーツを加えることで、より健康的なアレンジもできます。心地よい週末のブランチに最適なこれらのパンケーキは、甘いものが恋しくなった時や、一口ごとに喜びをもたらすことでしょう！
