1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
19.7
タンパク質
31.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 157.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 15.7 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 78.7 mcg | 393% | |
| カルシウム | 157.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
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