1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
33.1
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.3 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 33.1 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About チョコレートとバナナのスムージー
チョコレートとバナナスムージーは、ココアのリッチなフレーバーと熟したバナナの天然甘さを組み合わせた、美味しく贅沢なおやつです。このクリーミーな飲み物は、新鮮なバナナ、無糖ココアパウダー、そしてひと噴きの牛乳またはヨーグルトを組み合わせ、抵抗できないほどのベルベティな食感を生み出します。西洋のクラシックなデザートのフレーバーが融合して生まれたこのスムージーは、朝食やおやつに人気の選択肢です。カリウムと抗酸化物質が豊富で、このスムージーは栄養補給になり、ココアは気分を高め、エネルギーを与えてくれます。体にも味覚にも良いこのおいしい組み合わせを、罪悪感なくお楽しみください！
