1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキン炒め
チキンスティアフライは、やわらかい鶏肉、パリパリの野菜、香り高いスパイスを組み合わせた、鮮やかで美味しい料理です。アジア料理の中心地から来たこの料理は、カラフルなピーマン、スナップエンドウ、そしてブロッコリーを特徴としており、それらを全て、おいしい醤油や照り焼きソースで炒めます。タンパク質と食物繊維をたっぷり含んでいるため、このスティアフライはバランスの取れた食事を促進します。調理時間が短いため、忙しい平日の夜に最適です。満足のいく歯ごたえと大胆な味わいを楽しみながら、一口ごとに体を栄養で満たしていることを知ってください！
