クロレラ

クロレラ

Nut

商品評価: 86/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 5.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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1000
カロリー
145
タンパク質
42.5
炭水化物
32.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
1000
% 日量*
全脂質 32.5 g 41%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 10 g 35%
糖質 0 g
タンパク質 145 g 290%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 550 mg 42%
鉄分 135 mg 750%
カリウム 1000 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.3%
55.6%
28.1%
脂質: 292 cal (28.1%)
タンパク質: 580 cal (55.6%)
炭水化物: 170 cal (16.3%)

About クロレラ

クロレラは栄養価が豊富な緑の藻類で、ビタミンやミネラルの印象的なプロフィールを誇っています。タンパク質、抗酸化物質、不飽和脂肪酸が豊富で、アジア各地の淡水湖で生育し、伝統的な料理に数世紀にわたり使用されてきました。免疫力を高め、消化をサポートし、体をデトックスする可能性があることで知られており、このスーパーフードはスムージーや健康補助食品で人気が高まっています。活気のある緑色と豊かな土の香りが特徴のクロレラは、健康上の利点を持つパワーハウスであり、ウェルネスの旅をより良くすることができます。