1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1200
カロリー
24
タンパク質
120
炭水化物
64.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 64.0 g | 82% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 16.0 g | 57% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 800.0 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ちわだ
チワダは、東アフリカ料理の中心地から生まれた活気に満ちたフュージョン料理です。このおいしい料理は、柔らかい穀物を新鮮な野菜と香り高いスパイスのメドレーとブレンドし、一口食べるたびにフレーバーが爆発します。チワダにはたんぱく質と食物繊維が豊富に含まれており、体を栄養で満たしつつ味蕾を満足させる栄養豊富なオプションです。刺激的なソースやハーブでトッピングすることが多く、健康的でおいしい代替食品をお探しの方にぴったりです。チワダは、他に類を見ない料理の冒険を楽しむように招待しています！
