1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ちらしサーモンアボカド
チラシ鮭アボカドは、新鮮でマリネされたサーモンが風味豊かな寿司飯の上に盛られた、活気あふれる日本料理です。サーモンには、クリーミーなアボカドのスライスが添えられ、風味をバランスよく引き立てます。この魅力的な料理は、カラフルな野菜やゴマの振りかけが施され、見た目も美しく、美味しさも兼ね備えています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、必須栄養素がたっぷり詰まっているチラシ鮭アボカドは、満足感があり栄養価の高いヘルシーな食事の選択肢となります。身体にも味蕾にも良い日本の味をお楽しみください！
