1 serving (56 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
380.4
カロリー
42.3
タンパク質
8.5
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
380.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 2536.1 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 42.3 g | 84% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 634.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チップハム
チップドハムは、美味しく薄くスライスされたデリミートで、通常はスモークまたは調理されたハムから作られています。ペンシルベニア州の中心部発祥で、このおいしいおやつは多くのサンドイッチで使われ、地域全体のクラシックな料理でも見つけることができます。チップドハムは味わい豊かですが、ナトリウムや保存料が多いので、適度な摂取が重要です。バランスの取れた食事として、新鮮な野菜と全粒パンと一緒に食べると良いでしょう。ハートフルなサンドイッチとして楽しんでも、スナックとして楽しんでも、チップドハムは一口ごとに満足感を提供してくれます！
