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チポトレトマトと黒豆スープ

チポトレトマトと黒豆スープ

Soup

商品評価: 82/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
145.6
カロリー
5.8
タンパク質
24.3
炭水化物
2.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
145.6
% 日量*
全脂質 2.9 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 582.5 mg 25%
炭水化物総量 24.3 g 8%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 5.8 g
タンパク質 5.8 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.3 mg 4%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 485.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

66.3%
15.8%
17.8%
脂質: 26 cal (17.8%)
タンパク質: 23 cal (15.8%)
炭水化物: 97 cal (66.3%)

About チポトレトマトと黒豆スープ

チポトレトマトとブラックビーンスープは、熟れたトマト、ハートウォーミングなブラックビーン、そしてスモーキーなチポトレペッパーのヒントがブレンドされた美味しいスープです。メキシコ料理に触発されたこのスープは、大胆な風味と健康的な食材が組み合わさって満足感のある食事を提供します。ブラックビーンからのたんぱく質や繊維が豊富に含まれており、おいしいだけでなく栄養価も高いです。素早い昼食やアットホームな夕食に最適で、内側から温まるリッチでジューシーな刺激を提供します。栄養価が高く風味豊かな至福の楽しみをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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