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チポトレタコサラダ

チポトレタコサラダ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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414.2
カロリー
17.8
タンパク質
29.6
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
414.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.5 mg 11%
ナトリウム 887.6 mg 38%
炭水化物総量 29.6 g 10%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 3.6 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.3 mg 9%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 473.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

29.4%
17.7%
52.9%
脂質: 213 cal (52.9%)
タンパク質: 71 cal (17.7%)
炭水化物: 118 cal (29.4%)

About チポトレタコサラダ

チポトレタコサラダは、伝統的なお気に入りに斬新なアレンジを加えた、新鮮なフレーバーと健康的な食材を組み合わせた料理です。このおいしいサラダは、パリパリのロメインレタスの上に、メキシコ料理の味を楽しめる、 succulent、マリネグリルチキン、ステーキ、またはソフリタスを選択して乗せたものです。黒豆、ジューシーなトマト、クリスピーなタコチップで飾られ、スパイシーなチポトレドレッシングがかかっています。繊維とタンパク質が豊富で、健康とインダルジェンスのバランスが取れた満足感のある食事オプションです。チポトレタコサラダの大胆なフレーバーを楽しんで、お口に合うだけでなく、体にも良い食事としてお召し上がりください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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