Blog Research API Download App
チポトレ ソーフリータ タコ

チポトレ ソーフリータ タコ

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
238.1
カロリー
12.7
タンパク質
23.8
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
238.1
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 3.2 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.7%
20.7%
40.6%
脂質: 99 cal (40.6%)
タンパク質: 50 cal (20.7%)
炭水化物: 95 cal (38.7%)

About チポトレ ソーフリータ タコ

チポトレ・ソフリータ・タコは、濃厚なフレーバーと健康的な食材を組み合わせた美味しい料理です。スモーキーでスパイシーなソフリータ(豆腐を砕いてチポトレペッパー、ニンニク、スパイスの風味を漬け込んだもの)を特徴としており、温かく柔らかいコーンのトルティーヤに包まれています。さらに新鮮なピコ・デ・ガロ、シャキッとしたレタス、クリーミーなアボカドがトッピングされています。この大胆なタコはメキシコ料理からインスピレーションを受けており、植物性ベースのため誰もが楽しめます。タンパク質と食物繊維が豊富で、満足感と美味しさを兼ね備えた罪悪感のない選択肢です。チポトレ・ソフリータ・タコの健康的な良さに今すぐ浸ってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.