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チポトレローストサーモン

チポトレローストサーモン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
3.2
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 793.7 mcg 3968%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.3%
41.2%
55.5%
脂質: 214 cal (55.5%)
タンパク質: 158 cal (41.2%)
炭水化物: 12 cal (3.3%)

About チポトレローストサーモン

チポトレローストサーモンは、しっとりとした、ほろほろとしたサーモンフィレと風味豊かなチポトレのマリネが組み合わさった、おいしく繊細な料理です。活気あふれるメキシコ料理に触発され、この料理にはスモーキーなチポトレ、ニンニク、ライムなどのスパイスが完璧にブレンドされており、一口ごとにフレーバーが爆発します。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンには、心臓の健康をサポートし、必要不可欠な栄養素を提供する多くの健康上の利点があります。スモーキーで少し辛いキックが効いたチポトレローストサーモンは、満足感のある栄養価の高い選択肢で、どんな食事にも格上げしてくれます。新鮮な野菜や好きな穀物と一緒にお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.