1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
671.4
カロリー
25.2
タンパク質
118.3
炭水化物
15.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.5 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 216.7 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 64.8 g | 231% | |
| 糖質 | 18.3 g | ||
| タンパク質 | 25.2 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 107.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 14.8 mg | 82% | |
| カリウム | 4857.1 mg | 103% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About チポトレペッパー
チポトレペッパーは、さまざまな料理に深みと辛さを加えるスモーキーで乾燥したハラペーニョです。メキシコ原産で、テキスメックス料理や伝統的なメキシコ料理で重要な存在です。チポトレペッパーには抗酸化物質、ビタミンAおよびCが豊富に含まれており、新陳代謝を促進します。辛さが効いていますが、辛さに敏感な人には程よい量が重要です。サルサ、マリネ、ソースなどに使用されるこれらのペッパーは、大胆な味と暖かさをプラスして料理を一層引き立たせます。チポトレペッパーの独特な味で料理にスパイスを効かせましょう！
