玉ねぎ入りチポラータ

玉ねぎ入りチポラータ

Dinner

商品評価: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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555.6
カロリー
23.8
タンパク質
15.9
炭水化物
44.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 44.4 g 56%
飽和脂肪 15.9 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 6.3 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.4%
17.0%
71.6%
脂質: 399 cal (71.6%)
タンパク質: 95 cal (17.0%)
炭水化物: 63 cal (11.4%)

About 玉ねぎ入りチポラータ

玉ねぎと一緒にチポラータは、ジューシーで風味豊かなチポラータソーセージが美しくキャラメリゼされた玉ねぎと共に提供される、美味しい料理です。伝統的なイギリス料理発祥のこのハートウォーミングな食事は、あなたのテーブルに慰めと風情をもたらします。一口ごとに、香ばしいソーセージと甘い玉ねぎのバランスが絶妙に楽しめます。チポラータは脂肪分が高いこともありますが、タンパク質を提供し、玉ねぎと一緒に食べることで繊維や抗酸化物質などの栄養効果を得ることができます。この満足感のある料理は、健康的な平日のディナーとしても、楽しい週末のスペシャルとしてもお楽しみください!